Jugend-Volleyball / Mixed 1 (ab 13 Jahre)

Kennzahl: VBL 01

DONNERSTAG 19:00 – 21:00 UHR, BRG, MARCHETTIGASSE 3, 1060 WIEN

(Anfragen bitte mit Kontaktformular)

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Volleyball-Einheit für Jugendliche vom 13. – 16. Lebensjahr, wobei bei der Aufteilung zwischen den beiden Einheiten Volleyball 1 und 2 auch das spielerische Niveau eine Rolle spielt. Die Gruppe wurde vor zwei Jahren aufgebaut und ist mittlerweile keine Anfänger-Einheit mehr. Vorkenntnisse sind für eine Teilnahme daher unbedingt erforderlich. Die Einheit ist ein ganzheitliches Volleyballtraining, das Koordination, Kondition und Ballgefühl stärken und verbessern soll. Und: die TeilnehmerInnen achten sehr darauf, dass die Freude am Spiel stets erhalten bleibt.

Zum Ablauf:

  • Zum Aufwärmen machen wir zuerst verschiedene Laufübungen mit und ohne Ball, sowie Übungen zur Orientierung und Koordination. Danach spielen wir uns in Zweierteams oder Kleingruppen ein.

Dabei gibt es viele Übungen zum oberen und unteren Zuspielen, sowie auch zum Aufspielen, Schlagen und Servieren. Dabei ist es für die TrainerInnen wichtig, vor allem auf richtige Technik und Ausführung zu achten. Je korrekter die Technik, desto leichter ist es für den Körper die Übungen richtig auszuführen.

  • In der zweiten Hälfte des Trainings geht es um die Spielpraxis. Dazu werden verschiedene Spielzüge und Situationen am Spielfeld geübt und ausprobiert. Dabei ist es den TrainerInnen wichtig, dass jeder Spieler bzw. jede Spielerin die Chance bekommt, die Übungen aus dem Aufwärmen-Teil auf dem Spielfeld in einer Mannschaftskonstellation umzusetzen.
  • Nach dem Training spielen wir selbstverständlich noch ein Match. Die Mannschaften werden von den TrainerInnen eingeteilt und je nach verbleibender Zeit werden 2 – 3 Sätze gespielt.

Jeder ist herzlich eingeladen, zu einer unverbindlichen Schnupperstunde vorbeizukommen. Mitzubringen sind Hallenschuhe und Sportbekleidung. Da nur eine begrenzte Anzahl an SpielerInnen aufgenommen werden kann, führen die TrainerInnen eine Warteliste.

Wir freuen uns auf Dich!

Unser Fotoalbum

Die Preise für die Teilnahme an der Sporteinheit entnehmen Sie bitte den Mitgliedsbeiträgen.