LIMA

Mit Schwung zu einem besseren Gedächtnis – nach den Grundsätzen von LIMA.

Forschungen haben gezeigt, dass die Kombination von Gedächtnistraining mit Bewegung sehr effizient ist.
LIMA  ist ein Trainingsprogramm, das speziell dafür entwickelt wurde, geistig fit zu bleiben.
Die beste Vorsorge gegen Alzheimer und Demenz!
LIMA hilft dabei, auch in Zukunft geistig fit, beweglich und gesund zu sein;
LIMA kombiniert Gedächtnistraining und Bewegungstraining miteinander; es spricht Körper, Geist und Seele an.

Wir sind keine geschlossene Gruppe und offen für jede oder jeden, der mitmachen will.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig und es kommt auch zu keinen Prüfungssituationen.

Eine Erhaltungsmaßnahme für GEIST und KÖRPER!

Kostenlose Schnupperstunde:  am Mittwoch 09. Oktober 2019
Geplant sind vorerst 5 Mittwochvormittage. Zeitrahmen. 09:30 bis ca 11:15 ab 16. Oktober 2019
Ort: Vereinsheim der Sportunion Mariahilf: Gumpendorfer Straße 106, 1060 Wien (barrierefreier Zugang!)
Kosten für 5 Einheiten:
Mitglieder der Sportunion   € 25,-
Nichtmitglieder    € 40,-  .
Die maximale Teilnehmerzahl sind 15 Personen.

Bei Interesse am kostenlosen Schnuppertraining bitte bei Heidelinde SPANGL anmelden.