Wir bleiben auch zu Hause Fit!

Wir sind auch während der Corona Krise für Euch aktiv!

Ab Montag den 6. April 2020 bieten wir ein Onlinetraining via Zoom Video zum Mitmachen an.

Ab in das Sportgewand, ein einfacher Klick auf den Link und Mitmachen.

Link:
https://us02web.zoom.us/j/6889109936?pwd=T1BZUjI4T3RaSFJKaVpnTlhBVy9Pdz09

(für die Teilnahme ist keine Anmeldung erforderlich, toll wäre eine Yogamatte und Hanteln.
Sind diese nicht vorhanden dann können auch 2 Wasserflaschen das Training verstärken)

Jeden Montag um 18.30 Uhr und jeden Mittwoch um 19 Uhr
bieten
wir via Zoom Link eine  45 minutige Workout-Einheit an.

Christine wird Woche für Woche neue Kardiotrainingseinheiten anbieten,
so können wir uns auch zu Hause fit halten und unser Immunsystem stärken.