Pilates

MITTWOCH – 12 Termine von 17:30 – 18:20 Uhr, Gumpendorferstraße 106, 1060 WIEN

Bei Pilates handelt es sich um ein Ganzkörpertraining, wobei Krafttraining, Koordination, Atemtechnik und Stretching miteinander kombiniert werden. Durch langsame, fließende und kontrollierte Bewegungen wird vor allem die tiefer liegende Muskulatur gekräftigt. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Pilates ist für alle Altersgruppen geeignet!
Der Kurs wird ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen abgehalten (maximal 9 Personen).

Kosten:
Für Mitglieder 48 €, für Nichtmitglieder 84 €.

Termine 2022:

März: 9.3, 23.3, 30.3

April: 6.4, 20.4, 27.4

Mai: 11.5, 18.5, 25.5

Juni: 1.6, 15.6, 22.6

Ort:
Vereinsheim der Sportunion Mariahilf
1060 Wien, Gumpendorferstraße 106

Anmeldung:
office@sportunion-mariahilf.at

Ort:
Vereinsheim der Sportunion Mariahilf
1060 Wien, Gumpendorferstraße 106

Termine 2022:

März: 9.3, 23.3, 30.3

April: 6.4, 20.4, 27.4

Mai: 11.5, 18.5, 25.5

Juni: 1.6, 15.6, 22.6

Kosten:
Für Mitglieder 48 €, für Nichtmitglieder 84 €.