Fitness 60+
14.09.2026-30.06.2027
Do
15:30-16:30
SPORTUNION Mariahilf
Ansprechperson
Frau Team der SPORTUNION Mariahilf
Frau Team der SPORTUNION Mariahilf
+43 699 10933951
office@sportunion-mariahilf.at
60-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Diese abwechslungsreiche Gymnastik fördert Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Die Einheit umfasst Sesselgymnastik, Übungen zur Sturzprävention sowie kognitives Training zur Förderung von Konzentration und Gedächtnis. Die Übungen werden an die individuellen Fähigkeiten der Teilnehmenden angepasst und unterstützen den Erhalt von Mobilität und Selbstständigkeit im Alltag.
Austragungsort
Sportstätte
Vereinsheim der SPORTUNION Mariahilf
Gumpendorfer Straße 106
1060 Wien
Gumpendorfer Straße 106
1060 Wien