Wirbelsäulen/Ausgleichs-Gymnastik
11.09.2023-29.06.2024
Mo
18:50-19:40
SPORTUNION Mariahilf
Ansprechperson
Frau Team der SPORTUNION Mariahilf
Frau Team der SPORTUNION Mariahilf
16-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Wirbelsäulengymnastik - ein effektives Training für die Rumpfmuskulatur. Wir mobilisieren, stabilisieren und kräftigen mit gezielten Übungen. Dadurch verbessern sich deine Körperhaltung und Wahrnehmung im Alltag.